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豆浆机

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家里有九阳豆浆机的千万别错过这篇文章!

文章来源:    时间:2020-02-06

  :黄豆85克,水1.3升,是风味◆●△▼●营养豆浆最佳配搭比例,容量可随意•☆■▲增减,糖适量(一定要豆浆做好后放入)

  将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内,直到◇=△•□▼◁▼▲豆浆机完成,再放入适量冰糖

  2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

  3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。功效:清热解暑、利水消◁☆●•○△●肿、润喉止渴、明目降压。

  建议:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

  2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯◆■中,加水至上下水位间,接通□◁电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好益智豆浆。

  功效:核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素,是补脑长寿佳品,对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴★-●=•▽呆颇有裨益。核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱,能有效改善大脑△▪▲□△机能,补脑益智,增强记忆力。

  2.将泡好的黄豆洗净,和枸杞子装入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“▼▼▽●▽●五谷豆浆”键,待枸杞豆浆制好即△▪▲□△可。

  功效:此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力,男性◆▼饮用,可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。

  1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。

  2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。苹果、西红柿切成★△◁◁▽▼梳▪…□▷▷•▷•●子形,胡萝卜切成细长条。

  4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。

  建议:也可以常使加入其他的蔬果,如菠萝、西瓜。不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值,口味也更加独特。另外,所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆,大家不▲★-●妨多试试。也可直接用黄豆和蔬果同步做。

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